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Frisches Erzeugnis

Willkommen bei Esskompass. Eine Ernährungsberatung mit Herz und Verstand.  Lass uns gemeinsam den Weg zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung finden.

Aktuell biete ich meine Ernährungsberatung vor allem online an. Auf Wunsch ist auch eine Beratung an einem vereinbarten Ort möglich. Ab Dezember 2025 werde ich zusätzlich persönliche Beratungen vor Ort anbieten – die Online-Beratung bleibt weiterhin bestehen. Zudem sind meine Beratungen ab diesem Zeitpunkt über die Grundversicherung abrechenbar.

Dienstleistungen

Esskompass-Gründerin Debora Eberle: Ernährungsberatung mit Herz und Verstand

Über mich

Nach meinem Bachelorstudium zur BSc Ernährungsberaterin SVDE ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und ein besseres Verständnis für eine gesunde Lebensweise zu entwickeln. 

Ausgewogene Mahlzeit mit Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten

Meine Spezialgebiete

Gesunde Ernährung, Sporternährung, Schwangerschaft & div. Ernährungsformen (z.B. vegan)

Übergewicht & Adipositas

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Nach bariatrischen Eingriffen

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Diabetes mellitus (alle Formen)

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Magen-Darm-Beschwerden wie z.B. Obstipation, Unverträglichkeiten / Intoleranzen und Zöliakie

Mangelernährung wie z.B. Muskelverlust oder mangelnde Zufuhr an Nährstoffen/Energie

Erkrankungen von Herz, Lunge, Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse

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